שחרור לשון קשורה · מדריך להורים

שחרור לשון קשורה בלייזר: כיצד פועלת שיטת הלייזר

בקיצור: שחרור לשון קשורה בלייזר משתמש בלייזר דנטלי ממוקד כדי לשחרר את הרסן הצר שמתחת ללשון במעברים קצרים ומדויקים. הלייזר אוטם כלי דם קטנים תוך כדי עבודתו, ולכן בדרך כלל יש דימום מינימלי, ללא תפרים, וראייה נקייה של בדיוק מה משתחרר — אחת הסיבות שהמרפאה שלנו משחררת קשירות בדרך זו. ההליך נמשך דקות לאחר הרדמה המותאמת לגיל, תינוקות יכולים לאכול מיד, וההחלמה היא כשבוע של מתיחות טיפול ביתי פשוטות בבית.

שחרור לשון קשורה בלייזר הוא אחת משתי הגישות שהורים משווים כשהם בוחנים טיפול בלשון קשורה, לצד החיתוך המסורתי במספריים. הלייזר הוא המכשיר החדש יותר וזה שהמרפאה הזו משתמשת בו, והוא ראוי להסבר פשוט — מה הוא עושה בפועל לרקמה, היכן הוא באמת שונה מחיתוך, מה הוא אינו משנה, ואיך ההחלמה עובדת כאשר השחרור נעשה בדרך זו.

דבר אחד שהלייזר אינו משנה הוא ההחלטה שלפניו. שחרור נכון רק כאשר בדיקה מראה רסן המגביל באופן מדיד האכלה, דיבור או היגיינה — הלייזר פשוט מבצע שחרור מוצדק בדיוק יוצא דופן. עמוד זה עוסק בשיטה עצמה; עמוד שחרור הלשון הקשורה שלנו עוסק במתי שחרור מומלץ מלכתחילה.

איך לייזר דנטלי משחרר רסן צר

לייזר דנטלי מספק אנרגיית אור ממוקדת המאדה קו דק של רקמה בכל מעבר. לשחרור לשון קשורה, הרופא עובר על הרצועה הצרה במעברים קצרים ומבוקרים, בודק את תנועתה החדשה של הלשון ככל שהשחרור מעמיק — הרמה, מתיחה, סריקה מצד לצד — עד שהמגבלה משתחררת במלואה ולא מעבר אחד נוסף. התהליך מצטבר מטבעו: רקמה משתחררת בשכבות, עם בדיקת תנועה ביניהן.

בזמן שהלייזר עובד, הוא אוטם את כלי הדם הקטנים וקצות העצבים בנתיבו. משום כך שחרור בלייזר מראה בדרך כלל מעט מאוד דימום, אינו זקוק לתפרים ומותיר פצע קטן ומסודר המחלים בצורה נקייה. הלייזר המשמש לעבודת רקמה רכה כזו הוא מאותה משפחת מכשירים שהמרפאה שלנו משתמשת בה לרפואת לייזר עדינה בכל טיפול הילדים — מדויק, שקט ונסבל היטב על ידי מטופלים צעירים.

  • אור ממוקד משחרר את הרצועה במעברים קצרים ומבוקרים
  • התנועה נבדקת שוב בין מעברים — לא יותר, לא פחות
  • אוטם תוך כדי עבודה: דימום מינימלי, ללא תפרים
  • אותה רפואת לייזר המשמשת בכל טיפול הילדים שלנו

לייזר לעומת מספריים: מה באמת שונה

שחרור במספריים הוא חיתוך מכני יחיד. לרצועה דקה מאוד ופשוטה אצל יילוד, זה יכול להספיק, ומספריים נשארות בשימוש בחלק ממסגרות בתי החולים והמרפאות. מגבלותיהן מתגלות ברצועות עבות, צרות או עמוקות יותר: חיתוך אחד עלול שלא לשחרר את המגבלה המלאה, האזור נוטה לדמם בחופשיות רבה יותר, ועומק השחרור קשה יותר לבקרה או לאימות ברגע עצמו.

יתרונות הלייזר הם בקרה וראות. שחרור במעברים פירושו שהרופא יכול לשחרר רצועה עבה במלואה תוך צפייה בשדה הנשאר נקי ויבש, ואז לאשר את תנועת הלשון לפני הסיום. הורים שואלים לעיתים קרובות אם לייזר הוא פשוט שיווק טוב יותר; התשובה הכנה היא שלרצועות שאנו מטפלים בהן — לרבות עבות שחיתוך עלול לשחרר בחסר — הלייזר הוא המכשיר המדויק יותר, ודיוק הוא כל העבודה.

מה הילד מרגיש במהלך שחרור בלייזר

נוחות מסודרת לפני שהלייזר מופעל אי פעם. תינוקות מקבלים בדרך כלל ג׳ל מאלחש מקומי על הרצועה; ילדים גדולים מקבלים כמות קטנה של חומר הרדמה מקומי כדי שהאזור יהיה מורדם כראוי, לצד הסבר «ספר-הראה-עשה» על כל תחושה. במהלך השחרור, ילדים מרגישים לחץ ותנועה ולא כאב חד, וההליך עצמו מסתיים בתוך דקות.

תינוקות בוכים בדרך כלל לזמן קצר — החזקה במקום וטיפול בהם הם מחאה מספקת בגיל הזה — ואז מתיישבים, לרוב על ידי אכילה מיד, שהם מוזמנים לעשות. ילדים גדולים מתארים בדרך כלל את הביקור כמוזר ולא ככואב. לאחר מכן, כאב קל באתר ליום בערך הוא תקין, ומנוהל בעזרת מזונות רכים ושגרת הטיפול הביתי שלהלן.

החלמה לאחר שחרור בלייזר: השבוע הראשון

ההחלמה היא מחצית הטיפול המתרחשת בבית, והיא מכריעה עד כמה השחרור מחזיק. הרקמה המשוחררת רוצה להחלים בחזרה לצורתה הישנה; מתיחות הטיפול הביתי מונעות זאת. כמה פעמים ביום במהלך השבוע הראשון, אתם מרימים את הלשון (או השפה, בשחרור שפה) וסורקים את האתר בדיוק כפי שהודגם בביקור, ושומרים על האזור כשהוא מחלים במצבו החדש והפתוח. זה לוקח שניות, ומחאה קצרה מתינוקות היא תקינה.

האתר עצמו מראה לעיתים קרובות כתם לבנבן רך כשהוא מחלים — זוהי רקמת ריפוי תקינה בלייזר, לא זיהום. האכלה ומזונות רגילים חוזרים ככל שהנוחות מאפשרת, בדרך כלל בתוך יום. התקשרו אלינו על יותר מטיפות דם ספורות, סירוב לאכול או כל דבר המדאיג אתכם. בביקורת, אנו מאשרים שהאזור החלים פתוח ושהלשון נעה בטווחה המלא והחדש.

למי שחרור בלייזר מתאים — ולמי לא

שחרור בלייזר מתאים לרוב הילדים שבדיקתם מראה מגבלה אמיתית: יילודים עם קשירות המגבילות האכלה, פעוטות וילדים גדולים עם מגבלות דיבור, אכילה או היגיינה, ובמיוחד רצועות עבות יותר שבהן שחרור מלא ומבוקר חשוב. הטכניקה המצטברת מתרחבת מרצועה דקיקה כלחישה ועד רצועה משמעותית מבלי להחליף מכשירים או הגדרות באמצע ההליך.

הוא אינו מתאים לילד שהרסן שלו אינו מגביל דבר — שום מכשיר אינו הופך הליך מיותר לנחוץ. הלייזר גם אינו משנה את המספר הקטן של מצבים מורכבים השייכים למסגרת בית חולים, כגון הליכים משולבים תחת הרדמה אחת. הבדיקה ממיינת את כל זה תחילה; כאשר שחרור מוצדק, הלייזר הוא פשוט האופן שבו אנו עושים עבודה זהירה.

בטיחות בחדר: משקפי מגן, שאיבה והכשרה

בזמן שהלייזר פועל, כל מי שנמצא בחדר מרכיב משקפי מגן ייעודיים ללייזר — הילד, ההורה שמחזיק אותו, הרופא והסייעת. האור הממוקד צריך לפגוש רק את הרקמה, והמשקפיים חוסמים גם אור מוחזר. בדיקת ההתאמה של המשקפיים היא חלק מההכנה, והלייזר אינו מופעל לפני שהיא הושלמה. אצל תינוקות המשקפיים קטנים ומקובעים בעדינות, וההליך כולו נמשך דקות.

לצד הלייזר פועל שואב קטן הלוכד את אדי הרקמה ברגע היווצרותם. הסרת האדים במקום שומרת על שדה ראייה נקי לרופא ועל אוויר נקי לילד. הלייזר מופעל רק על ידי רופא שעבר הכשרה לעבודת רקמה רכה, והוא פולט אור רק כל עוד לוחצים על דוושת הרגל — שחרור הדוושה עוצר אותו מיד, כך שכל מעבר קורה בדיוק ברגע המתוכנן.

הבטיחות מתחילה עוד לפני ההליך. בכל ביקור אנו בודקים מחדש היסטוריה רפואית, תרופות קבועות, אלרגיות וחוויות הרדמה קודמות, ומתאימים את תוכנית ההרדמה והשחרור למצב הילד באותו יום. ילד עם חום או מחלה חדה יטופל בדרך כלל במועד אחר, כי אין סיבה למהר כשאפשר לחכות ליום רגוע ובטוח יותר.

  • משקפי מגן ייעודיים לכל מי שנמצא בחדר
  • שאיבה צמודה הלוכדת את האדים ברגע היווצרותם
  • הלייזר פועל רק תחת לחיצה על הדוושה
  • בדיקת היסטוריה ואלרגיות מחדש בכל ביקור

למה הדיוק קובע: שחרור מלא מול שחרור חסר

המגבלה של רסן אינה תמיד בחלקו הקדמי והנראה. לעיתים החלק העמוק של הרצועה הוא שמחזיק את הלשון, ושחרור פני השטח בלבד משאיר את ההרמה וההוצאה מוגבלות. משום שהלייזר משחרר שכבה אחר שכבה, הרופא יכול לשחרר את החלק הקדמי, לבדוק שוב את התנועה, ולהמשיך אל החלק העמוק רק אם הוא עדיין מושך. הבדיקה החוזרת בין המעברים היא שיוצרת שחרור מלא.

שחרור חסר עלול להיראות תקין בימים הראשונים אך להשאיר את הקושי המקורי במקומו — האכלה שעדיין מתישה או הגייה שלא השתנתה. לכן נקודת הסיום נקבעת לפי תפקוד ולא לפי מראה: הלשון צריכה להתרומם אל החך, לצאת מעבר לשפה התחתונה ולנוע בחופשיות לשני הצדדים. קצב המעברים האיטי לכאורה הוא בדיוק מה שמאפשר לוודא זאת לפני שמסיימים.

גם שחרור יתר אינו מטרה. מעבר מעבר לנדרש מאריך את ההחלמה ומוסיף רגישות ללא תועלת. דיוק פירושו לשחרר את כל מה שמגביל ושום דבר מעבר לכך. ההרגל לעצור ולמדוד תנועה בין מעברים מגן משני הכיוונים, וזהו ההבדל המעשי הגדול ביותר בין חיתוך יחיד ומהיר לבין עבודת לייזר מדורגת ומבוקרת.

הרדמה לפי גיל: תינוקות, פעוטות וילדים גדולים

לתינוקות מספיק בדרך כלל ג׳ל מאלחש מקומי הנמרח על הרצועה. הרצועה של תינוק דקה, ההליך קצר, ולאחר המתנה קצרה תחושת פני השטח מתקהה. מכיוון שהאכלה מיד לאחר השחרור היא דרך ההרגעה הטובה ביותר, תיאום הביקור סביב זמני האכלה רגילים מקל על התינוק ועל ההורים כאחד, ומקצר את הזמן שבין סיום ההליך לבין החזרה לשגרה מוכרת.

פעוטות וילדים גדולים יותר מקבלים כמות קטנה של חומר הרדמה מקומי בזריקה, כדי שהאזור יהיה מורדם היטב. הזריקה צורבת לשנייה, ולאחריה מורגשים בעיקר לחץ ותנועה. לפני שמתחילים, הרופא בודק בלחיצה עדינה שההרדמה פעלה, ואצל ילד שיכול לענות — מחכים לתשובתו. מתן זמן להרדמה לעבוד בלי למהר הוא מה שהופך את ההליך כולו לרגוע.

ההרדמה חולפת בדרך כלל בתוך שעה עד שעתיים. בזמן הזה ילדים גדולים אוכלים מזונות רכים ונזהרים לא לנשוך שפה או לשון חסרות תחושה, ומזון חם ממתין עד שהתחושה חוזרת. תינוקות, שהג׳ל שלהם מתפוגג מהר, חוזרים לאכול כרגיל כמעט מיד. אם נשארת רגישות בערב הראשון, ננחה אתכם לגבי הרגעה המתאימה לגיל.

האכלה ראשונה, מתיחות ומהלך ההחלמה יום אחר יום

תינוקות מוזמנים לאכול מיד לאחר השחרור. ההאכלה מרגיעה, והיא גם האימון הראשון של הלשון בתנועתה החדשה: לעטוף, להתרומם ולעבוד בתבנית מציצה משוחררת יותר. אין לצפות להיצמדות מושלמת כבר בהאכלה הראשונה. הלשון לומדת את חירותה במשך ימים ושבועות, והשיפור מגיע בדרך כלל בצעדים קטנים הנצברים, ולכן כדאי לרשום מה משתנה ולא לחפש מהפך ביום אחד.

המתיחות נעשות בידיים נקיות, ברגע רגוע יחסית. מרימים את הלשון בעדינות כלפי מעלה וסורקים את האתר בתנועה קצרה, בדיוק כפי שהודגם בביקור. התנועה נמשכת שניות ואינה דורשת כוח. סדירות חשובה מעוצמה: השלמת מספר הפעמים שנקבע בכל יום בשבוע הראשון שומרת על האתר כשהוא מחלים פתוח, ודילוג חד־פעמי אינו הורס דבר — פשוט חוזרים לשגרה בפעם הבאה.

ביום ההליך האתר נראה אדמדם ומעט נפוח, וביום השני או השלישי מופיע הכתם הלבנבן הרך — רקמת ריפוי תקינה של לייזר, לא זיהום ולא מוגלה. לקראת סוף השבוע הכתם מתכווץ, ההתנגדות במתיחות פוחתת, והאכלה מתייצבת. בביקורת של סוף השבוע בודקים שהאתר החלים פתוח ושהלשון נעה בכל טווחה החדש, ומחליטים יחד אם יש צורך בהמשך מתיחות.

סימני שיפור, שיתוף פעולה עם מומחים ומתי לדבר על תיקון

אצל תינוקות יונקים השיפור נראה בפרטים: היצמדות עמוקה יותר וכאב פוחת אצל האם, האכלות קצרות ויעילות יותר, מציצה שקטה יותר ועלייה תקינה במשקל. אצל תינוקות הניזונים מבקבוק ייתכן שפחות חלב יזלוג מזוויות הפה ופחות אוויר ייבלע. אצל ילדים גדולים השינוי מופיע בהגייה ברורה יותר, בלעיסה ובליעה נוחות יותר ובצחצוח המגיע למקומות שהלשון חסמה קודם.

הלשון אינה עובדת לבד, ולכן שיתוף פעולה הוא חלק רגיל מהטיפול. יועצת הנקה יכולה לכוונן היצמדות ותנוחה סביב התנועה החדשה, קלינאית תקשורת בונה תרגילי הגייה על הטווח המשוחרר, ולעיתים מתלווה גם טיפול במתח גופני. בביקורת אנו מפנים למומחה המתאים ומשתפים את ממצאי הבדיקה, כדי שכולם יעבדו לאותה מטרה ולא בנפרד.

אם המגבלה מורגשת גם לאחר ההחלמה, אנו מבחינים בין שני מצבים: שחרור שהיה חסר מלכתחילה, ואתר שנצמד מחדש במהלך הריפוי. בביקורת התנועה נמדדת שוב באותם מדדים של הבדיקה הראשונה, ורק אם מגבלה אמיתית עדיין פוגעת בתפקוד נדון בתיקון. לעיתים די בתקופת מעקב ותרגול. כשנדרש תיקון, הוא קצר כמו ההליך הראשון, ותוכנית המתיחות נבנית מחדש על סמך הניסיון שנצבר.

  • מבחינים בין שחרור חסר לבין היצמדות מחדש
  • תיקון נדון רק כשמגבלה נמדדת פוגעת בתפקוד
  • יועצת הנקה וקלינאית תקשורת עובדות לאותה מטרה
  • התנועה נמדדת מחדש באותם מדדים בביקורת

שאלות שהורים שואלים אותנו

01האם שחרור לשון קשורה בלייזר בטוח לתינוקות?

כן — לייזרים דנטליים משמשים בכל רפואת השיניים לילדים, לרבות שחרורי יילודים. האנרגיה ממוקדת ומבוקרת, האזור מורדם תחילה, וההליך נמשך דקות עם משקפי מגן לכל מי שבחדר. כמו בכל הליך, שאלת הבטיחות האמיתית היא האם הוא מוצדק: בדיקה מאשרת שהרסן באמת מגביל האכלה לפני שמציעים שחרור כלשהו.

02מדוע אתם משתמשים בלייזר במקום במספריים?

בקרה. לייזר משחרר את הרצועה במעברים קטנים, אוטם תוך כדי, ולכן השדה נשאר נקי, הדימום מינימלי, והרופא יכול לבדוק את תנועת הלשון בין מעברים ולעצור בדיוק כאשר המגבלה משתחררת במלואה. חיתוך מספריים יחיד עלול לשחרר בחסר רצועות עבות יותר. לטווח הקשירות שאנו מטפלים בהן, הלייזר הוא המכשיר המדויק יותר.

03האם שחרור בלייזר זקוק לתפרים?

לא. הלייזר אוטם את הרקמה תוך כדי עבודתו, ולכן האזור המשוחרר נשאר פתוח להחלים במצבו החדש — תפרים היו למעשה פועלים נגד המטרה על ידי החזקת רקמה יחד. האתר מחלים במשך כשבוע בעזרת מתיחות הטיפול הביתי, השומרות עליו כשהוא מחלים פתוח.

04כמה זמן נמשך שחרור לשון קשורה בלייזר?

השחרור עצמו נמשך בדרך כלל דקות ספורות. הביקור המלא כולל בדיקה מחודשת של התנועה, הרדמת האזור באופן המותאם לגיל ולימוד מתיחות הטיפול הביתי — ובמקרה של תינוקות, זמן לאכילה לאחר מכן. משפחות מופתעות בדרך כלל עד כמה ההליך קטן בהשוואה לדאגה שקדמה לו.

05איך נראה הריפוי לאחר שחרור בלייזר?

כתם לבנבן או חיוור רך באתר השחרור הוא תקין — כך רקמה שטופלה בלייזר מחלימה, ואין זה זיהום. כאב קל או יום רגוע אחד עלולים לבוא בעקבותיו. המתיחות כמה פעמים ביום במהלך השבוע הראשון שומרות על האתר כשהוא מחלים במצבו הפתוח, ואנו מוודאים ריפוי ותנועה בביקור הביקורת.

06האם אפשר לעשות שחרור בלייזר גם לילדים גדולים יותר?

כן. אותה טכניקת לייזר משמשת לפעוטות ולילדים בגיל בית הספר שקשירותיהם מגבילות דיבור, אכילה או צחצוח שיניים, עם חומר הרדמה מקומי להרדמה וקצב המותאם לילד. ההליך הוא דקות בכל גיל; מה שמשתנה הוא השיחה סביבו — ילדים גדולים מקבלים תחילה הסבר מלא בשיטת «ספר-הראה-עשה».

07למה כולם בחדר צריכים משקפי מגן?

כדי למנוע מאור ממוקד או מוחזר להגיע לעיניים. הילד, ההורה, הרופא והסייעת כולם מרכיבים משקפי לייזר ייעודיים, וההפעלה מתחילה רק לאחר בדיקת ההרכבה. משקפי התינוק קטנים ומקובעים בעדינות, וההליך נמשך דקות, כך שהאי־נוחות קצרה וחולפת עם סיומו.

08מהו העשן הקל והריח בזמן ההליך?

רקמה המתאדה יוצרת אדים דקים, ושואב צמוד לוכד אותם ברגע היווצרותם. ריח שרוף קל עלול להופיע לרגע ולחלוף מהר. השאיבה שומרת על שדה ראייה נקי לרופא ועל האוויר נקי לילד, וקול השאיבה העדין הוא רוב רעש הרקע שתשמעו במהלך דקות ההליך.

09מה קורה אם פספסנו מתיחה אחת?

שום דבר אינו נהרס מדילוג אחד. אין צורך להכפיל כוח או זמן בפעם הבאה — פשוט חוזרים ללוח הזמנים הרגיל. מכיוון שהשבוע הראשון הוא החלון שבו האתר עלול להיצמד מחדש, כדאי לעגן את המתיחות להרגל קיים כמו החלפת חיתול או האכלה, כדי שדילוגים לא יחזרו על עצמם.

010האם נורמלי שהכתם הלבנבן יתכווץ לאט?

כן. הכתם הוא רקמת ריפוי של לייזר, והוא מתכווץ בהדרגה במהלך השבוע ככל שרקמה ורודה וגמישה מחליפה אותו. אין לקלף או לשפשף אותו. אם במקומו מופיע דימום מתמשך, נפיחות גוברת או סירוב לאכול, אלה סימנים אחרים — התקשרו אלינו ונבדוק את האתר.

011מתי יודעים שיש צורך בתיקון?

בביקורת אנו מודדים שוב הרמה, הוצאה ותנועה לצדדים, באותם מדדים של הבדיקה הראשונה. תיקון נדון רק כאשר מגבלה נמדדת עדיין חוסמת האכלה, דיבור או היגיינה. מראה האתר לבדו אינו מחליט דבר, ולעיתים תקופת תרגול ומעקב מספיקה בלי הליך נוסף.

012אילו סימנים מחייבים להתקשר אלינו?

התקשרו על דימום החורג ממספר טיפות ואינו נעצר, חום, סירוב חוזר לאכול, נפיחות גוברת במהירות או ריח רע מהאתר. כתם לבנבן וערב ראשון של חוסר שקט הם חלק תקין מההחלמה, אך כל שינוי המחמיר במקום להשתפר מיום ליום מצדיק שיחה — ואין צורך לחכות לביקורת כדי להתקשר.

013ילד גדול יחזור לאוכל רגיל מתי?

בזמן שההרדמה חולפת, כשעה עד שעתיים, אוכלים מזונות רכים, ולאחר חזרת התחושה חוזרים בהדרגה לתפריט הרגיל כפי שהנוחות מאפשרת. רוב הילדים אוכלים כרגיל בערב ההליך או למחרת. מזון חם ופריך כדאי לדחות ביום או יומיים, ומזון קר ורך מקל על הרגישות תחת הלשון.

014האם קלינאית תקשורת נחוצה אחרי השחרור?

לפעמים כן. תנועה משוחררת אינה מוחקת מיד הרגלי הגייה שנבנו במשך שנים סביב המגבלה. אצל ילדי בית ספר, תרגול מודרך הופך את הטווח החדש לצלילים ברורים מהר יותר מאשר זמן לבדו. בביקורת אנו מעריכים תנועה והגייה בנפרד ומפנים לטיפול כשהרגל, ולא הרסן, הוא המכשול שנותר.

טיפול קשור ב-TDS 4 Kids

בקרו אותנו בטרייבקה

Tribeca Dental Studio 4 Kids נמצא ב־54 Warren St, New York, NY 10007 — (212) 561-5303. אנחנו פתוחים בימים שני עד שישי מ־8:00 עד 18:00 ובשבת מ־9:00 עד 16:00, ובימי ראשון נבחרים. משפחות מגיעות אלינו מטרייבקה, Battery Park City, הרובע הפיננסי, SoHo, Greenwich Village, West Village, East Village, מנהטן התחתית, Meatpacking District ו־Hudson Yards.

אזורים שאנו משרתים

משפחות מגיעות אלינו מכל השכונות האלה. מצאו את השכונה שלכם למטה — כל מיקוד מקשר לפרטים מקומיים של האזור שלכם.

  • Chelsea: 10001, 10011
  • the Lower East Side: 10002
  • the East Village: 10003, 10009
  • the Financial District: 10004, 10005, 10006, 10038
  • Tribeca: 10007, 10013
  • the Flatiron District: 10010
  • SoHo: 10012
  • the West Village: 10014
  • Murray Hill: 10016
  • Midtown East: 10017
  • Midtown: 10018, 10020
  • Midtown West: 10019
  • the Upper East Side: 10021, 10028, 10065, 10075
  • the Upper West Side: 10023, 10024, 10025
  • Hell's Kitchen: 10036
  • Lincoln Square: 10069
  • Carnegie Hill: 10128
  • Battery Park City: 10280
  • Brooklyn Heights: 11201
  • Clinton Hill: 11205
  • Bushwick: 11206, 11207, 11221, 11237
  • Williamsburg: 11211, 11249
  • Park Slope: 11215
  • Bedford-Stuyvesant: 11216, 11233
  • Boerum Hill: 11217
  • Sunset Park: 11220
  • Carroll Gardens: 11231
  • Greenwood Heights: 11232
  • Fort Greene: 11238
  • Long Island City: 11101
  • Astoria: 11102, 11103, 11105, 11106
  • Hunters Point: 11109
  • Edgewater: 07020
  • Hoboken: 07030
  • Weehawken: 07086
  • Union City: 07087
  • Jersey City: 07302, 07304, 07305
  • Journal Square: 07306
  • Jersey City Heights: 07307
  • Newport: 07310, 07311

לצפייה במדריך המיקודים המלא