Çocuk Diş Teli Bakımı: Apareyler Takılıyken Temizlik, Diş İpi ve Kontroller
Kısaca: Çocuk diş teli bakımı, braketlerin altındaki gülümsemenin düz olduğu kadar sağlıklı olup olmayacağını belirleyen günlük rutindir: her braketin etrafında açıyla fırçalamak, diş aralarını geçiricilerle veya su püskürtücüyle temizlemek, şekerli içecek alışkanlığını izlemek ve tedavi boyunca düzenli diş temizliklerini sürdürmek.
Braketler plağı, bir diş fırçasının varsayılan olarak kaçırdığı yerlerde tutar ve etraflarında belirebilen tebeşirimsi beyaz lekeler — teknikle, şansla değil — önlenebilir. Tribeca Dental Studio 4 Kids'te rutini sandalyede, çocuğunuzun kendi fırçası kendi elindeyken öğretiriz ve her ziyarette yeniden kontrol ederiz.
Çocuk diş teli bakımı konusunun başlangıç noktası şudur: ortodonti ile hijyen, ailelere bunları nasıl uzlaştıracakları gösterilmezse zıt yönlere çeker; çocuklar için diş teli gece gündüz dişlerin üzerinde plak toplarken, altındaki dişlere ulaşmak hiç bu kadar zor olmamıştır. İyi haber şudur ki tellerle temizlik, kısa bir araç listesiyle öğrenilebilir bir beceridir — ve rutin bir kez kurulduğunda günde dakikalar alır ve tellerin temsil ettiği bütün yatırımı korur.
Bu beceri, tedavinin sonunda ortaya çıkacak gülümsemenin kalitesini doğrudan belirler.
Bu sayfa, her ailenin takma gününde almasını dilediğimiz bakım kılavuzudur: braketlerin temizlik kurallarını neden değiştirdiği, gerçekten etraflarına ulaşan fırçalama tekniği, diş ipi geçiricileri ile su püskürtücülerinin dürüst karşılaştırması, yiyecek seçimleri ile hijyenin nasıl aynı konuşma olduğu ve tedavi sürerken profesyonel temizliklerin neden daha az değil, daha çok önemli olduğu.
Her bölümü, okul gecesinde bile sürdürülebilecek bir düzene göre yazdık; çünkü en iyi rutin, gerçek hayatta tekrar edilebilen rutindir.
Teller temizlik kurallarını neden değiştirir
Bir braket, bir dişin önüne yapıştırılmış küçük bir raftır ve üzerinden bir tel geçer — o rafın her kenarı plak tutar. Plağın en çok toplandığı yerler tam da en çok önem taşıyan yerlerdir: braketlerin üzerindeki diş eti çizgisi boyunca ve braket kenarlarının kendisinde. Çıplak bir dişte hızlı bir fırçalama bunun çoğunu süpürür.
Telli bir dişte düz bir fırça telin üzerinden geçer ve raflara dokunmadan bırakır; bu nedenle ‘ama her gün fırçalıyorum’ ile görünür plak, teller sırasında ikisi de doğru olabilir. Sorun çoğu zaman çaba eksikliği değil, açının yanlış olmasıdır.
Risklerin ebeveynlerin bilmesi gereken bir adı vardır: beyaz lekeler. Plak haftalarca mineye karşı oturduğunda, yüzeyden mineralleri çeker — dekalsifikasyon — ve çürüğün ilk aşaması olan tebeşirimsi beyaz bir iz bırakır. Tellerin aksine, bu izler tedavinin sonunda çıkmaz; erken olanlar florür ve daha iyi temizlikle yeniden mineral kazanabilir, ancak yerleşmiş olanlar kalıcıdır.
Beyaz leke önleme, bütün tedavinin merkezi hijyen hedefidir ve bizim sandalyemizde değil, banyo lavabosunda kazanılır veya kaybedilir. Bu yüzden günlük küçük özen, ilerideki büyük düzeltmelerden çok daha değerlidir.
Diş etleri aynı hikâyeyi daha hızlı anlatır. Braketlerin etrafındaki plak, temizlik aksadığında haftalar içinde diş eti çizgisini iltihaplandırır — şiş, kırmızı, fırçalanırken kanayan — ve kanayan diş etleri, daha dikkatli temizlemek için bir işarettir, geri çekilmek için değil. Cesaret verici kısım: bunların hiçbiri kahramanca çaba gerektirmez.
Doğru açılar, doğru küçük araçlar ve çocuğunuzun şu anda sahip olduğu — telleri ve hepsiyle — ağız için kurulmuş bir rutin gerektirir. Aileler bu üçünü bir araya getirdiğinde, kontrollerde görülen tablo da hızla düzelir.
- Braketler, düz bir fırçanın üzerinden geçtiği plak rafları yaratır
- Beyaz lekeler erken mine hasarıdır — kaçınılmaz değil, önlenebilir
- Teller sırasında kanayan diş etleri daha az değil, daha dikkatli temizlik demektir
- Teknik ve araçlar, çabadan veya süreden daha önemlidir
Braketlerin etrafında fırçalama, adım adım
Temel beceri açı vermektir. Kırk beş derecede tutulan yumuşak bir fırça — önce braketlerin üstlerine aşağı doğru açıyla, sonra altlarına yukarı doğru açıyla — düz bir fırçanın kaçırdığı rafları temizler; her diş yüzeyi grubu için üst, ön ve alt olmak üzere üç geçiş, ovalamak yerine yavaşça hareket ederek yapılır.
Günde iki kez iki dakika tabandır; öğle yemeğinden sonra üçüncü bir fırçalama, diş macunsuz hızlı bir tane bile olsa, teller sırasında gerçek bir bonustur, çünkü braketlerin öğleden beri tuttuğu yiyeceği temizler. Düzenli tekrar, tek seferlik uzun uğraşlardan daha iyi sonuç verir.
Küçük fırçalar büyüklerin yapamadığını yapar. Dar bir arayüz fırçası — küçük şişe fırçası tarzı — telin altına ve her braketin kenarlarının etrafına kayar ve çoğu çocuk için plak skorlarını en çok değiştiren tek araçtır. Ana fırçalamadan sonra onu braketlerin etrafında gezdirmek bir dakikadan az sürer ve tam beyaz lekelerin oluştuğu yere ulaşır.
Her çocuğa bunu kendi dişlerinde gösteririz, çünkü açı bir kez görüldüğünde açıktır ve soyut olarak tarif edilmesi neredeyse imkânsızdır. Çocuk kendi ağzında doğru hareketi hissettiğinde, evde de aynı hareketi tekrarlayabilir.
Elektrikli mi, manuel mi? Teknik doğru olduğunda ikisi de işe yarar ve pek çok çocuk iyi bir elektrikli fırçayla daha iyi temizler, çünkü küçük dönen başlığı açı verme işini yapar ve zamanlayıcısı iki dakikayı zorunlu kılar.
Önemli olan yumuşak kıllar, apareylerin etrafına uyan küçük bir başlık, yaşa uygun miktarda florürlü diş macunu ve fırçayı veya başlığı sık değiştirmektir — teller fırça kıllarını çıplak dişlerden daha hızlı parçalar ve yıpranmış bir fırça emekli bir fırçadır. Tükürün, ancak sondaki büyük çalkalamayı atlayın: gece boyunca dişlerde bir florürlü diş macunu filmi bırakmak ücretsiz yeniden mineralleşmedir, tam da telli minenin ihtiyacı olan şeydir.
Tellerle diş ipi: geçiriciler, ipli çubuklar ve su püskürtücüler
Diş ipi, çoğu tel rutininin sessizce öldüğü yerdir, çünkü ipi klasik yoldan her telin altına geçirmek, yatma saatinde yorgun bir on yaşındaki çocukla tartışmayı kaybetmeye yetecek kadar yavaştır. Bu nedenle rutinin, gerçek bir çocuğun gerçekten kullanacağı araçlardan kurulması gerekir.
Diş ipi geçiricileri — sıradan ipi telin altına çeken sert bir halka — klasik çözümdür ve hareket bir kez öğrenildiğinde çok güzel çalışır; teller için tasarlanmış önceden geçirilmiş ipli çubuklar aynı fikri bir sapa yerleştirir ve küçük eller ile yorgun ebeveynler için daha da hızlıdır.
Su püskürtücüler, tel bakımındaki yerlerini dürüstçe kazanır. Diş eti çizgisi boyunca ve braketlerin etrafına yöneltildiğinde su jeti, hiçbir fırçanın ulaşamadığı yerlerden yiyecek artıklarını ve gevşek plağı temizler ve her başka araca direnen çocuklar bunu çoğu zaman kabul eder, çünkü bir ödevden çok bir alet gibi hissettirir.
Yapmadığı şey, yapışkan plak filmini fiziksel ipin yaptığı gibi diş yüzeyinden kazımaktır — bu nedenle rutinlerimizde o, diş ipine güçlü bir ortaktır ya da zor gecelerde hiç yoktan iyi olan dayanak noktasıdır, onun tam bir ikamesi değil. İkisini birlikte kullanmak, tek birine güvenmekten her zaman daha güvenilirdir.
Nasıl başarılırsa başarılsın hedef günde bir kez, ideal olarak gecedir; ağzın daha sonra iyileşmek için saatlerce sakin zamanı olur. Gerçekçi bir merdiven ailelere yardımcı olur: geçirici veya ipli çubukla ip kullanımı standart olarak, standart gerçekleşmediğinde o gecelerde su püskürtücü ve asla üst üste iki atlanmış gece olmaması. Mükemmellik ölçüt değildir; bir ayarlamadan diğerine diş eti çizgilerini sakin tutan şey, kesintisiz bir yeterince iyi geceler zinciridir.
Aileler bu merdiveni bildiğinde, zor bir akşam rutinin tamamen çökmesine dönüşmez.
- Diş ipi geçiricileri veya tellere uygun ipli çubuklar, gece ipini gerçekçi kılar
- Su püskürtücüler artıkları iyi temizler ancak fiziksel ipin yerini tutmaz
- Günde bir kez, geceleri hedefleyin — ve asla üst üste iki gece atlamayın
- Arayüz fırçaları beyaz lekelerin oluştuğu yere ulaşır
Yiyecek, içecek ve hijyen bağlantısı
Teller için yiyecek tavsiyesi genellikle braketleri kıran şeylerin listesi olarak gelir — o listenin bu dizide kendi sayfası vardır — ancak yiyecek bir hijyen konusudur da.
Her yeme olayı apareylerin içinde ve etrafında malzeme bırakır ve şekerin sıklığı miktarından daha önemlidir: bir öğünle yenilen bir tatlı, bir öğleden sonra boyunca yudumlanan şekerli bir içecekten çok daha az zarar verir, çünkü her yeni maruz kalma, zaten plak barındıran mine üzerindeki asit saldırısını yeniden başlatır. Teller sırasında ‘çoğu zaman su iç’ genel tavsiye olmaktan çıkar ve mine stratejisi hâline gelir.
Gün içinde suyun varsayılan içecek olması, mineye dinlenme araları kazandırır.
Pratik rutinler basittir. Fırçalama mümkün olmadığında atıştırmalıklardan sonra suyla çalkalayın — gerçek bir çalkalama, ebeveynlerin beklediğinden fazlasını yerinden çıkarır. Okul sonrası atıştırmayı otlatmak yerine tanımlı tutun, böylece dişler maruz kalmalar arasında iyileşme zamanı kazanır.
Ve yatma saatini sert çizgi olarak kabul edin: gece fırçasından sonra şekerli hiçbir şey yok, çünkü temizlenmiş, florürlenmiş ve uykuya giden ağız bütün günün en güçlü konumudur ve ışıklar kapanırken içilen bir meyve suyu kutusu bunların hepsini geri verir. Bu küçük kurallar, ailenin özel günlerdeki keyfini elinden almadan sıradan günleri korur.
Bunların hiçbiri ailelerden kutlama yiyeceklerini yasaklamasını veya doğum günü partilerini denetlemesini istemez. Teller bir çocukluğun bir veya iki yılıdır, tamamı değil. Amaç, sıradan günlerde mineyi koruyan ve geri kalanında sıradan sevince yer bırakan bir varsayılan düzendir — içecek olarak su, öğünlerle tatlılar, fırça el altında olmadığında bir çalkalama. Bu denge, çocukların tedavinin geri kalan sosyal yaşamını da normal hissetmesini sağlar.
Böylece bakım, yasak listesi değil, sürdürülebilir bir alışkanlık olarak yerleşir.
Profesyonel temizlikler teller sırasında daha çok önemlidir
Bazı aileler ortodontik ziyaretlerin diş ziyaretlerinin yerini tuttuğunu varsayar. Farklı işler yaparlar: ayarlama ziyaretleri dişleri hareket ettirir; temizlik ziyaretleri onları korur.
Tedavi sırasında düzenli temizlik ritmini korumanızı öneririz — ve telleri olan pek çok çocuk için onu sıklaştırmanızı — çünkü profesyonel temizlik, evde bakımın ulaşamadığı tartara ve inatçı plak açılarına ulaşır ve her temizlik ziyareti, önleme hâlâ sonucu değiştirebilirken bir beyaz leke denetimi işlevi de görür. O ziyaretlerdeki florür cilası, telli dişlerde çıplak dişlerde olduğundan daha ağır bir iş yapar.
Düzenli profesyonel göz, evde fark edilmeyen birikimi erken yakalar.
Tedavi sırasında kontrol sıklığı, tellerin karmaşıklaştırdığı şeyleri de izler: apareylerin etrafındaki diş eti sağlığı, tedavinin arkasında gelişen yirmi yaş dişleri, kapanışın ortodontik aşamalar arasında nasıl iz sürdüğü ve planın beklediği gibi yanıt vermeyen herhangi bir diş.
Stüdyomuz hem ortodontiyi hem de genel çocuk diş bakımını barındırdığı için, bu konuşmalar aynı kayıtlar arasında gerçekleşir — bir temizlikteki bulgu, bir sonraki sevkte değil, aynı gün ortodontik plana ulaşır. Bu bütünleşik izleme, çocuğun ağzındaki küçük değişimlerin bile zamanında fark edilmesini sağlar.
Ebeveynler her temizlikte üzerinde hareket edebilecekleri bir rapor alır: plak nerede kazanıyor, ev rutininin hangi kısmı ayarlanmalı ve beyaz leke izlemesi temiz mi. Bu geri bildirim döngüsü, sürüklenen bir rutin ile tedavinin tam süresi boyunca ayakta kalan bir rutin arasındaki farktır — çoğu çocuk buna yükselir, özellikle ilerleme kendilerine ait olduğunda ve onu görebildiklerinde. Çocuk, kendi çabasının sonucunu aynada ve raporda gördükçe rutine daha çok sahip çıkar.
Evde rutini kurmak — ve bakıma bizimle başlamak
Tel bakımında başarılı olan aileler bir süper gücü değil, bir düzeni paylaşır. Set tek bir görünür yerde durur: fırça, arayüz fırçaları, geçiriciler veya ipli çubuklar, şarjlı ve dolu su püskürtücü. Gece rutini zaten gerçekleşen bir şeye bağlanır — ödev bitti, pijamalar giyildi, sonra dişler — serbestçe yüzmek yerine.
Ve ebeveynler beklediklerinden daha uzun süre işin içinde kalır: bir ebeveynden bitirici bir geçiş veya aynada hızlı bir kontrol, teller sırasında gençliğin ilk yıllarında bile normal ve hoş karşılanır, çünkü arka braketler motive bir gencin bile buğulu bir aynada yargılaması için zordur.
Rutin aksadığında — bir tatil, bir hastalık haftası, bir dizi yatma saati savaşı — yanıt suçluluk değil, sıfırlamadır. Diş etleri, rutin döndükten sonra bir veya iki hafta içinde sakinleşir ve bir sonraki temizlik ziyareti, onun aksadığını dürüstçe söyleme yeridir; böylece önemli noktaları kontrol edebilir ve alışkanlığı çocuk hakkında değil, çocukla birlikte yeniden kurabiliriz.
Bu, sıradan gecelerin aylarıyla ölçülen bir maratondur; kötü bir hafta iklim değil, hava durumudur. Önemli olan, dönüşün gecikmeden yapılması ve rutinin yeniden aynı basit düzene oturtulmasıdır.
Çocuğunuz — buraya veya herhangi bir yere takılmış — tellerdeyse ve bakım rutininin kurulması veya yeniden kurulması gerekiyorsa, (212) 561-5303 numarasını arayarak veya çevrimiçi rezervasyon yaparak Tribeca'da 54 Warren Street adresinde bizimle bir temizlik ayırtın. Saatlerimiz Pazartesi-Cuma 8-18 ve Cumartesi 9-16 arasındadır.
Çocuğunuzun gerçekten kullandığı fırça ve araçları getirin; açıları kendi dişlerinde pratik yapar, rutini bir okul gecesinin taşıyabileceği bir düzeye ayarlar ve planı yazarız — çünkü en iyi tel sonucu, braketlerin çıktığı gün düz ve sağlıklı olan bir gülümsemedir.
Ebeveynlerin bize sorduğu sorular
01Çocuğum tellerle günde kaç kez fırçalamalıdır?
Günde iki kez iki dakika pazarlık konusu olmayan tabandır — sabah ve en önemlisi, geceleri yatmadan önce son iş olarak, florürlü diş macunuyla. Öğle yemeğinden sonra üçüncü, daha hızlı bir fırçalama teller sırasında gerçek bir bonustur, çünkü braketlerin tuttuğu yiyeceği temizler ve fırça olmadığında suyla çalkalama bile hiç yoktan iyidir.
Teknik sayı kadar önemlidir: braketlerin üstünde ve altında açılı geçişler, ardından plağın saklandığı kenarların etrafında bir arayüz fırçası.
02Beyaz lekeler nedir ve geri döndürülebilirler mi?
Beyaz lekeler, plak asitlerinin braketlerin etrafındaki mineden mineralleri çektiği alanlardır — tebeşirimsi beyaz bir yama olarak görülen, çürüğün en erken aşaması. Erken yakalandıklarında, florür ve daha iyi temizlikle çoğu zaman yeniden mineral kazanabilir ve sertleşebilirler; bu nedenle tedavi sırasında her temizlikte onları kontrol ederiz. İlerlemeye bırakılırlarsa, teller çıktıktan sonra da kalan kalıcı izlere veya çürüklere dönüşürler.
İyi haber, gerçekten önlenebilir olmalarıdır: yalnızca plağın haftalarca rahatsız edilmeden oturduğu yerde oluşurlar ve bu sayfadaki rutin onu günlük olarak rahatsız etmek için tasarlanmıştır.
03Elektrikli diş fırçası, tellerle manuel bir fırçadan daha mı iyidir?
Pratik bir nedenle olabilir: küçük dönen bir başlık braketlerin etrafında daha kolay açı verir ve yerleşik bir zamanlayıcı tam iki dakikayı zorunlu kılar, bu nedenle pek çok çocuk bir tanesiyle basitçe daha kapsamlı temizler. Doğru teknikle — yumuşak kıllar, braketlerin üstünde ve altında kırk beş derecelik açılar, yavaş ve bilinçli — manuel bir fırça aynı sonucu elde eder. İşe yaramayan şey, iki fırçanın da otuz saniye boyunca tellerin üzerinden düz savrulmasıdır.
Çocuğunuzun düzgün kullanacağı fırçayı seçin ve başlıkları sık değiştirin; teller kılları hızla yıpratır.
04Çocuğumun teller sırasında hâlâ florüre ihtiyacı var mı?
Evet — florür teller sırasında daha az değil, daha çok önemlidir. Braketlerin etrafındaki mine normalden daha fazla asit baskısı altındadır ve günde iki kez florürlü diş macunu, temizlik ziyaretlerinde florür cilası ve florürlü New York musluk suyunu içmek, plağın oturduğu noktaları yeniden mineralleştirmek için birlikte çalışır. Korunacak bir alışkanlık: gece fırçasından sonra tükürün ancak yoğun çalkalamayın, böylece bir florür filmi gece boyunca dişlerde kalır.
05Ortodontik tedavi sırasında diş temizlikleri ne sıklıkla olmalıdır?
En azından düzenli yılda iki kez ritminde ve telleri olan pek çok çocuk için aralığı sıklaştırmanızı öneririz, çünkü tartar ve inatçı plak apareylerin etrafındaki açılarda birikir ve beyaz leke kontrolleri, önleme hâlâ sonucu değiştirebilirken en yararlıdır. Temizlikler ile ortodontik ayarlamalar ayrı işleri olan ayrı randevulardır — dişleri hareket ettirmek karşısında onları korumak — ve ikisi de tedavinin tamamı boyunca takvimde yer almalıdır.
Çocuğunuzun ziyaretlerinde, ağzının gerçekte nasıl gittiğine uyan aralığı belirleriz.
06Teller sırasında ağız kokusu hakkında ne yapmalıyız?
Tellerde ağız kokusu neredeyse her zaman bir temizlik işaretidir: braketlerin etrafında ve diş eti çizgisi boyunca sıkışmış yiyecek ve plak olağan kaynaktır, dilin tabakası sık görülen bir ikincisidir. Çözüm rutinin kendisidir — açılı fırçalama, her gece ip veya su püskürtücüyle temizlik ve dilin nazikçe fırçalanması veya kazınması — artı gün boyu su.
Sağlam bir rutine rağmen kötü kalan nefes, bir temizlik ziyaretinde bakılmayı hak eder, çünkü diş eti iltihabı ve diğer nedenler erken adlandırıldığında tedavisi daha kolaydır.
07Çocuğum yoğun gecelerde diş ipini atlayabilir mi?
Ara sıra kaçırılan bir gece tedaviyi bozmayacaktır — diş etlerini iltihaplandıran ve beyaz lekeleri başlatan şey, kesintisiz bir kaçırılan geceler düzenidir. Zor geceler için dürüst merdivenimiz: tam geçiriciyle ip kullanımı gerçekleşmiyorsa, yedek olarak su püskürtücüyü veya tellere uygun ipli çubukları kullanın ve asla üst üste iki gecenin dişler arasında hiçbir şey olmadan geçmesine izin vermeyin. Sonra ertesi gece dram yapmadan tam rutine dönün.
Minenin deneyimlediği şey, tek bir akşam değil, aylar boyunca tutarlılıktır.
TDS 4 Kids'te ilgili bakım
Tribeca'da bizi ziyaret edin
Tribeca Dental Studio 4 Kids, 54 Warren St, New York, NY 10007 — (212) 561-5303 adresindedir. Pazartesiden cumaya 08.00–18.00, cumartesi 09.00–16.00 saatleri arasında açığız; bazı pazar günleri de hizmet veriyoruz. Aileler bize Tribeca, Battery Park City, Financial District, SoHo, Greenwich Village, West Village, East Village, Lower Manhattan, Meatpacking District ve Hudson Yards'dan geliyor.
Hizmet verdiğimiz bölgeler
Aileler tüm bu mahallelerden bize geliyor. Aşağıda kendi mahallenizi bulun — her posta kodu, bölgenize ait yerel ayrıntılara bağlanır.
- Chelsea: 10001, 10011
- the Lower East Side: 10002
- the East Village: 10003, 10009
- the Financial District: 10004, 10005, 10006, 10038
- Tribeca: 10007, 10013
- the Flatiron District: 10010
- SoHo: 10012
- the West Village: 10014
- Murray Hill: 10016
- Midtown East: 10017
- Midtown: 10018, 10020
- Midtown West: 10019
- the Upper East Side: 10021, 10028, 10065, 10075
- the Upper West Side: 10023, 10024, 10025
- Hell's Kitchen: 10036
- Lincoln Square: 10069
- Carnegie Hill: 10128
- Battery Park City: 10280
- Brooklyn Heights: 11201
- Clinton Hill: 11205
- Bushwick: 11206, 11207, 11221, 11237
- Williamsburg: 11211, 11249
- Park Slope: 11215
- Bedford-Stuyvesant: 11216, 11233
- Boerum Hill: 11217
- Sunset Park: 11220
- Carroll Gardens: 11231
- Greenwood Heights: 11232
- Fort Greene: 11238
- Long Island City: 11101
- Astoria: 11102, 11103, 11105, 11106
- Hunters Point: 11109
- Edgewater: 07020
- Hoboken: 07030
- Weehawken: 07086
- Union City: 07087
- Jersey City: 07302, 07304, 07305
- Journal Square: 07306
- Jersey City Heights: 07307
- Newport: 07310, 07311